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(Post Francais) Ces dernières années, on n’a jamais autant parlé des compléments alimentaires. Nous sommes à une période de notre histoire où l’on commence réellement à nous reinformer sur les médecines ancestrales et naturelles, le complément alimentaire est au cœur du sujet, mais aussi des préoccupations. Et oui, il y a tellement de marques, de compositions, de modes d’action, de plantes, de nutriments, d’origines, de laboratoires, ...  Avouons-le ! Nous sommes complètements perdus! Essayons tout d’abord d’éclaircir quelques points.   Dans un univers parfait,  la nature nous donne  tous les nutriments dont nous avons besoin au travers les aliments que nous...